Cómo preparar cenas keto bajas en carbohidratos
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una alta proporción de lípidos, una proporción media de proteínas y una disminución n